Gedächtnisfit - Weiter geht es mit dem Training für die grauen Zellen ab Oktober in Hilchenbach

Man trifft einen Menschen den man länger nicht gesehen hat und der Name will einem partout nicht einfallen oder man steht im Lebensmittelgeschäft und weiß nicht mehr was man einkaufen wollte. Das ist schon ärgerlich, aber mit gezielten Übungen lässt sich was dagegen tun!

Die Fähigkeit zu lernen bleibt bis ins hohe Alter erhalten. Mit spielerischem Training, in einer netten Gruppe, ohne Stress und Leistungsdruck, kann das Gehirn trainiert werden. Das fördert nicht nur die geistige, sondern mit gezielten Bewegungsübungen auch die körperliche Beweglichkeit.

In den letzten Jahren hat der Kurs GEDÄCHTNISFIT sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Mit viel Elan und im fröhlichen Miteinander wollen „Wiederholungstäterinnen und Wiederholungstäter“ gemeinsam mit „den Neuen“ erfolgreich aktiv sein.

In Zusammenarbeit mit Anja Reitz, zertifizierte Gedächtnistrainerin im Bundesverband für Gedächtnistraining e.V., bietet Gudrun Roth, Senioren-Service-Stelle der Stadt Hilchenbach, den zweiten Kurs in diesem Jahr speziell für Seniorinnen und Senioren an, die ihr Gedächtnis fit machen möchten.

Zwei Kurse finden immer am Mittwochvormittag im Trauzimmer in der Wilhelmsburg statt. An sechs Terminen, am 05., 19. und 26. Oktober, am 16. und 30. November und am 07. Dezember wird das Training durchgeführt.Für Kurs 1 in der Zeit von 9.00 bis 10.30 Uhr und für Kurs 2 von 11.00 bis 12.30 Uhr können sich jeweils bis zu 12 Personen anmelden.

Anmeldungen sind ab sofort bei Gudrun Roth, Senioren-Service-Stelle der Stadt Hilchenbach, Telefon 02733/288-229, E-Mail g.roth@hilchenbach.de, möglich. Die Gebühr pro Teilnehmerin oder Teilnehmer beträgt 35,00 Euro. Der Anmeldeschluss ist am 27. September 2022.